心って、ちょっとしたことで変わりやすい。その時の健康状態や環境の影響を簡単に受ける。昨日なら全く考えなかったことを今日は考えたり、散々悩んでいたことも一晩寝たらさっぱり忘れていたり。まるでプリズムのように、光を当てる方向で全く違うように見えるのが「心」だ。
例えば、ちょっと虫の居所が悪かったがために、犯罪を起こしたり、自殺をしてしまう人もいる。でもそんな時、誰かがその人に、ちょっとした声がけができていたら、悲しい事件は起きなかったかもしれない。
心は変わりやすい。それはどんなにしっかりしている人だって同じだ。
私たちがより良い日常を送るために、心の性質を、よく理解しておくことだ。
私は基本的に人にはオープンに接している。例えば、SNSなどで私にメッセージをくれる人は、もしかしたら大変に状況にいて、心がいっぱいなのかもしれない。苦しさから逃れたくて、誰かと話したいのかもしれない。私はその人の完全な助けにはならないかもしれないけど、ちょっと話すことで、荒立っている感情の波を和らげることはできる。心が和らぐと、日常の色は、少しは明るく見えるもんだ。
そういうことが、みんなで自然にできる社会になればいいのにな。
受け止めるのも辛い一瞬も、大切に抱きしめてみると、やがて形が見えてくる。心の柔らかいところを、しっかり温めると、心は強くなる。かけがえのない自分が見えてくる。こんな感じで、見つけた私を一つ一つ残していけたらいい。
About TOMOMI SATO〜人生開拓アーティスト佐藤智美 プロフィール
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娘に望月けいのイラスト集を見せてもらった。今売れているイラストレーターさんだ。キャラクターデザインがベースとなっているが、緊張感のある配色とゴスロリ、エログロテイストの不穏な空気感は今の時代に共通のものを感じる。
恋愛は深化したコミュニケーションだ。言葉によるやりとりで、言えていない心を伝えるための。ちょうど心の扉が開いたところに、タイミングよく言葉を投げるみたいなコミュニケーションの積み重ねで、絆を深めていく。
行きつけの病院の血液検査結果を見たら、グルコースと尿素が標準より高く、中性脂肪が標準値より低かった。いつも異常なしなのに、こんなことは初めてだ。
渡辺優著「女王様の電話番」を読んだ。Yahooニュースに出ていた紹介記事を読んで、面白そうだったので早速Amazonで注文した。次の日に届いて、1日で読んでしまった。
今やっている世界陸上をみていても思うんだけど、自分のキャパ以内でトレーニングしていても自己ベストは出せないように、自分が持っている感性を全開にして生きないと新しい発見も感動もないのだ。