心理学

心は変わりやすい。

心って、ちょっとしたことで変わりやすい。その時の健康状態や環境に、簡単に影響を受ける。まるでプリズムのように、光を当てる方向で全く違うように見えるのが「心」だ。

2 years ago

「共依存」を、ポジティブに変える。

社会や状況が変わりゆく限り、限定された関係の中でずっと生きていくことは不可能なのだ。先行きを心配してルールで自分を縛るより、人生の中で訪れた出会いから学び進化していくのが人間の自然な姿ではないだろうか。

2 years ago

「影」を見ずに、「光」を見よ。

心にラベルをつけられ正解を突きつけられた時、逆に正解ではない部分が、ますます輝きを増してくるのを感じた。ああこれなんだ、と思った。これこそが人生を楽しむために決して失ってはいけない力なのだ。

2 years ago

独りだけど、独りではない時間。

何もしていないのに素晴らしい気持ちになる時は、ガイドスピリットが降りてきている時だという。若い時から、そんな瞬間をたくさん知っていた。

2 years ago

雨蛙の合唱

アイデンティティが破壊され創造される過程で、何が起こるかっていうと、まず、やる気が失せる。体の中で感情が収まり切らずに暴れている感じ。息をするだけで疲れる日が続いている。

2 years ago

ダブルバインド

母の話を聞いて、いたたまれなくなり、元気になってもらおうと明るい話題に切り替えた。今やっているアフリエイトサイトで多くのアクセスがあることを話したら「そうよ、誰もがわかる一般的なものじゃないとダメなのよ」と言われた。

2 years ago

久しぶりのカラーセラピー。

どんなにスピリチュアルな経験を積んだとしても、人は物質的価値観に引っ張られる。女性なら、恋愛、結婚、出産をした時。大地と繋がり安定感を得ると同時に、大地に根ざした欲望によって精神が引き裂かれそうになる。

2 years ago

私たちが、真に繋がりたいもの。

人は人の完全な支えにはなれない。ほんの一時の腰掛けにはなれるけども。

3 years ago

アートセラピー

昨年の冬に娘と受講したアートセラピー。「今の気持ち」をテーマに描いた。

3 years ago

「潮流」に乗る。

日常は「大きな川」だ。人間が投げ捨てたタバコの吸殻や空き缶やビニール袋と一緒に、たくさんの生物や魚が生きている。緩やかな流れの中で引きあったり離れたりして、大きな海へ出ていく。

3 years ago